Udavartanam

Udavartanam – a massagem queima gorduras

July 14, 2015 , In: ayurveda , With: No Comments
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Finalmente chegou a encomenda vinda da Índia com o pó de Vacha. Este pó juntamente com óleo de mostarda é usado na massagem Udavartanam, a massagem queima gorduras. Quer o óleo de mostarda quer o pó de Vacha aquecem o corpo permitindo a este desintoxicar, drenar e queimar gorduras. Esta massagem é uma massagem redutora indicada para problemas de obesidade, celulite, colesterol, metabolismo lento, entre outros. Uma série de massagens acompanhadas pela dieta adequada resultam numa perda de peso garantida. Mesmo a tempo do Verão!

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Susana Barbas

Professora de Yoga,Terapeuta e Consultora Ayurvédica

Licenciada em Economia, resolveu trocar os números por um caminho mais holístico. Tudo começou com a prática regular de Yoga que a levou a fazer o curso de formação e aperfeiçoamento em Yoga Nataraja em 2012, sendo agora professora de Yoga. Em 2014 passou 4 meses na Índia onde se formou em Terapeuta Ayurvédica e Consultora de Ayurveda na Clínica Shivani. Em 2016 volta a Bali por 3 meses onde faz mais 500 horas de formação em yoga certificadas pela Yoga Alliance. Tem ainda formação em Reiki (nível I, II e III), Meditação das Rosas, Leitura da Aura e Leitura dos Registos Akáshicos.
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