Shirodhara

Massagem à cabeça que consiste num fluxo contínuo de óleo sobre a testa durante cerca de 45 minutos, com especial incidência no Ajña Chakra.
É precedida por uma massagem à cabeça/pescoço/face para um maior relaxamento. Todo o processo dura cerca de 90 minutos.
Esta massagem tem um forte impacto no sistema nervoso promovendo de imediato um profundo relaxamento e um efeito de limpeza da mente e de todo o sistema nervoso.
Indicada para insónias, dores de cabeça, enxaquecas, problemas nos nervos sensoriais (especialmente olhos/visão e nariz/olfacto), paralisia facial, alterações de humor ou comportamentais, fadiga, depressão, síndrome de abstinência (álcool /drogas), entre outras.

Leave a Comment