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Aulas individuais

May 1, 2015 , In: aulas de yoga , With: No Comments
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Quer o Yoga quer a Ayurveda refletem a ideia védica de que nós devemos viver de acordo com a nossa natureza e com as nossas capacidades. Todos nós possuímos características físicas e mentais únicas pelo que as necessidades de comida, exercício e estilo de vida são diferentes de indivíduo para indivíduo. Assim sendo, também o Yoga deve ser praticado de acordo com as características físicas e mentais de cada um. Através de um diagnóstico inicial é elaborado um plano personalizado de práticas tendo em atenção o dosha (biótipo) do aluno, patologias relevantes e objectivos a alcançar.

Aulas individuais e personalizadas de acordo com o Biótipo (Dosha) de cada um.

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Susana Barbas

Professora de Yoga,Terapeuta e Consultora Ayurvédica

Licenciada em Economia, resolveu trocar os números por um caminho mais holístico. Tudo começou com a prática regular de Yoga que a levou a fazer o curso de formação e aperfeiçoamento em Yoga Nataraja em 2012, sendo agora professora de Yoga. Em 2014 passou 4 meses na Índia onde se formou em Terapeuta Ayurvédica e Consultora de Ayurveda na Clínica Shivani. Em 2016 volta a Bali por 3 meses onde faz mais 500 horas de formação em yoga certificadas pela Yoga Alliance. Tem ainda formação em Reiki (nível I, II e III), Meditação das Rosas, Leitura da Aura e Leitura dos Registos Akáshicos.
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